一個人無論做什麼,都可能形成習慣。有的人

怕幹活,時間一長,就會變成習慣性的懶惰;

有的人遇稍不順心的事就會煩惱,時間一長,

就會變成習慣性的煩惱;有的人遇上一點小事

愛憂慮,時間一長,就會變成習慣性的憂慮。

 

通常人們把人的外在表現,比如走路的姿勢、

個人衛生、吸菸、喝酒稱為習慣,其實人擁有

很多習慣。好的習慣有:誠實、勤奮、熱情、

節儉、快樂、自信等等;壞的習慣有:虛偽、

說謊、自卑、懶惰、憂鬱、驕傲、膽怯等等。

說白了,這些行為也只不過是人們給習慣起的

別名而已。

 

在追求成功的道路上,良好的習慣常常是獲得

成功的捷徑,即便是很小的好習慣,也會帶來

意想不到的收穫。大家普遍認為,人最難改變

的是習慣,改變習慣是一個艱苦漫長的過程,

不要期望很短的時間內有大的改變。對有些人

來說改變習慣的確很難,他們輕易原諒自己,

遷就自己,開脫自己,嬌縱自己。

 

只要改變想法,改變態度,可以很快改變你的

習慣,想法和態度是可以改變的。一個人有了

改變自己的想法時,也就能改變自己的態度,

只要改變了自己的態度,壞習慣就容易改變。

無論戒菸、戒酒、減肥、運動,一開始總覺得

枯燥無趣,不習慣,只要堅持,感覺就不同。

一件事反覆練習,做起來就容易多了;一件事

變得容易做的時候,人就喜歡去做;一旦喜歡

去做,就必然會變成一種習慣。

 

習慣成自然,自然成人生,這裡面隱藏著人類

本能的奧秘。習慣的養成不只是動作的重複,

也是腦神經指令積累。一件事做的次數越多,

腦神經所受的刺激和記憶就越深,反應也越來

越熟練,到一定的時候,習慣就會自然形成。

 

種下行動收穫習慣,種下習慣收穫性格,種下

性格收穫命運。習慣的力量往往強大而無形,

好習慣一旦定型產生的影響超乎想像。好習慣

的報酬是成功,成功的人生和成功的事業就是

好習慣延續的必然結果;而失敗的人生和失敗

的事業,則是壞習慣導致的惡果。

 

一個神智清醒的人,應該經常問問自己:習慣

使我得到什麼?既然壞習慣對我不利,為什麼

還要繼續?如果有改變自己的想法和決心時,

馬上行動,不要找藉口,不要等待別人來動員

督促,因為我們每個人都固守著一扇只能從內

開啟的改變之門,這個門只能由自己去打開。

 

資訊來源:人生指南成功勵志網→→成功激勵

→→→勵志文章→→NaMaSaLu重新編輯←←

 

創作者介紹

NaMaSaLu 痞客幫分享空間

NaMaSaLu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()