如果改變不了事情的結果,可以改變面對事情

的態度。事情本身不重要,重要的是人對這個

事情的態度。態度變事情就變了。享受過程,

精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果。

生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號

是死亡,我們要做的事就是填括號,要用亮麗

多彩的事情、好心情把括號填滿,結果到了,

括號就結束了。

 

不善於全面看問題的人,遇到挫折時就會埋怨

時運不濟,而善於全面看問題的人,遇到挫折

會想;事情的失敗,也許正是自己違背了事物

的規律,也許正是自己性格上的缺點所導致。

這樣,非但不沮喪,還能從挫折和失敗中總結

經驗教訓,引為成功之母。培養陽光般的心態

需要積極樂觀的態度,但是,很多時候在面對

逆境時,還是很難做到的。

 

當時間無聲無息從指尖流走,歲月會在肌膚上

留下痕跡。不管時間如何變化,只要你願意,

沒有人可以在你心裡留下半點褶皺。只要保持

一顆年輕的心,生命年輪不會出現斑斑鏽跡。

現在的我們,越來越注意養生保健,希望以此

獲得健康的身體。想要身體健康,除了要注意

保養身體,重要的是保持一顆年輕的心。擁有

年輕心態後,不僅有益於健康,還可以使生活

多一份活力,多一點快樂。

 

在生活中一個人是否年輕,不僅要看他的生理

年齡,還要看他的心理年齡。想讓生命中多些

年輕活力,少些成熟呆板的人,不妨在生活中

加一點童趣,讓心態變得更年輕一點。其實,

適當的時候,拿出年輕的心態,不但可讓生活

更輕鬆有趣,還能讓自己多點向前衝的動力。

要保持年輕的心態,要時時想一些開心的事,

對生活要充滿新鮮感和樂趣,對於周圍的事物

充滿好奇心和求知慾,永遠進取。

 

讀書、寫作後,應及時轉換不同性質的活動,

使大腦神經鬆弛不過分疲勞以保持最佳狀態。

結交朋友,以接受青春活力的感染,經常保持

愉快的情緒,脫離孤僻的生活環境。當你感到

鬱悶或煩躁時,不管是工作還是生活上的事情

都不要悶在心裡,同年齡相當的朋友聊聊天,

敘敘家常,或者到親戚家走動,身心自然而然

會得到調節。延緩生理的衰老,先從心裡消除

衰老,也就是保持年輕的心態。而要保持年輕

的心態,首先要學會遺忘,忘掉逝去的歲月,

忘掉過去沒有用的不開心事。其次就是讓自己

「忙」起來,讓自己有健康愛好,因為有好的

愛好,就會讓人精神上有寄託,這樣就能保持

好的心情。

 

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